Meer tijd voor jezelf in 2019

Meer tijd voor jezelf in 2019

Welkom 2019! Een heel gelukkig, liefdevol en gezond nieuw jaar gewenst! Ik hoop dat al jouw wensen en dromen werkelijkheid mogen worden dit jaar. Wat ik jou toewens dit jaar is: doe de dingen waar jij blij van wordt! Kies voor werk waar je energie van krijgt. Neem de...
Waarom coaching voor werkende moeders?

Waarom coaching voor werkende moeders?

Coaching voor werkende moeders. Vorige week ben ik weer een nieuw coachtraject gestart met een werkende moeder. Het aller mooiste werk wat er is! Ik ben zo dankbaar om een hardwerkende moeder te ondersteunen in haar weg naar meer rust, plezier, energie en vertrouwen...
Boekentips

Boekentips

Een boek lezen is voor mij een vorm van ontspanning en van bewustwording. Ik lees graag boeken die mij op een of andere manier helpen om het beste uit mijzelf en het leven te halen wat me helpt bij het maken van bewuste keuzes. Hieronder vind je vijf (ik kan wel een...
Bereik meer balans in vier gesprekken!

Bereik meer balans in vier gesprekken!

Spring jij deze zomer met mij in het diepe? Wil jij deze zomer én daarna meer balans ervaren? Meld je dan nu aan voor mijn zomercoaching. In slechts vier gesprekken in de maanden juli en augustus krijg jij meer inzicht in hoe jij meer balans, rust en geluk kan...
Video: Hoe ga je om met schuldgevoel?

Video: Hoe ga je om met schuldgevoel?

Iedere moeder ervaart wel eens schuldgevoelens en dat kan om verschillende dingen zijn.  Wanneer ervaar jij schuldgevoel? In deze video geef ik je tips om te dealen met je schuldgevoel. Hoe tackle je deze gevoelens zodat het je niet meer in de weg zit? Check deze...